살빼기 쉬운 계절, 겨울! 붕어빵, 호떡, 어묵... 다이어터들에게 겨울은 더욱 매섭습니다. 먹고싶은 음식들이 어딜가나 유혹하니까요... 그래서 대부분 겨울에 다이어트를 포기합니다. 두꺼운 패딩속으로 몸을 숨기면 되니까요... 하지만 사실 겨울은 다이어트의 계절입니다. 봄을 기다려? 많은 사람들이 따스한 봄바람이 불면 다이어트를 시작하겠다고 생각합니다. 하지만 이건 작년에도 했던 생각 아닌가요? 봄엔 또 그 나름의 이유를 들어 여름으로 미루고 또 미루다 지금까지 온 것일테지요. 이 말이 떠오릅니다. 지금이 가장 빠른 시기이다! 겨울다이어트가 좋은 3가지 이유 1. 갈색지방의 활성화 지방에는 백색지방과 갈색지방이 있습니다. 백색지방은 우리가 빼야하는 그 지방이고, 갈색지방은 체온유지를 위해 백색지방을 태워..