"오늘 점심은... 너 뭐 먹고싶냐????" "모르겠다;; 니가 정해..." 직장인 80%가 결정장애 증후군? 요즘 어딜가나 흔하게 사용되는 단어, 결정장애! 혹시 여러분도 결정장애 환자? 저는 결정장애자가 맞습니다... 무려 80%가 결정장애를 겪고 있다고 하네요. 비슷한 말로는 선택장애. 선택 못하면 다 결정장애? 선택을 잘 못한다고 다 결정장애는 아니구요^^ 사실 점심메뉴 고민은 대부분 행복한 고민아닌가요? 그런데 본인 업무나 생활에 지장이 될 정도로 선택을 못하게 된다면? 그것은 심각한 결정장애라고 하네요. 점심메뉴를 고르다가 점심을 못먹으면 그건 심각;;; 직장인 결정장애 베스트 5! 1. 점심메뉴 매일 겪어야하는 결정장애죠ㅎㅎ 완전공감 ㅋㅋ 2. 휴가날짜 눈치코치 바쁘죠ㅎㅎ 정말 잘 골라야하는..

"말단이라 모든 스트레스를 다 받는다..." "에휴...사장님은 참 편할거야?" 스트레스 누가누가 많이 받나? 신입? 대리? 과장? 사장? 정답은 당연히 모두! 그런데 하급자들은 보통 상급자는 편할거라고 생각하기 쉽다. 스트레스도 덜 받을것 같다. 하지만 꼭 그렇지도 않다. 스트레스의 종류가 다를뿐... 직급이 올라갈 수록 직장내 영향력은 커진다. 당연히 할 수 있는 일도 많다. 하지만 그렇다고 스트레스가 없는건 아니다. 남이 시키는 일을 넘어서서 점점 결정해야할 일과 해결해야할 일, 책임져야 할 일들이 늘어난다. 이런것들도 다 스트레스다. 상급자들이 느끼는 스트레스 1. 결정하기 우리는 결정장애의 시대에 살고있다. 점심 메뉴 고르는것도 힘든데 사장님은 그보다 더 크고 힘든 결정을 해야한다! 2. 책임지..

"김대리는 일은 잘하는데 사람이 영..." "이번 신입 있지? 완전 XXX라더라..." 왕따, 학교에만 있는게 아니다. 학창시절, 집단따돌림을 당하던 친구가 생각날지도 모르겠다. 안타까운 기분과 저게 내가 아니라는 안도감 등 복잡미묘한 감정이 교차되었을지도 모르겠다. 그런데 이제 왕따는 학교에만 있는게 아니다. 직장내에서도 집단따돌림이 일어나고있다! 왕따 당한다고 느낄때 직장인 10명 중 5명이 근무 중 왕따 혹은 소외감을 꼈다고 한다. 어떤 상황에서 일까? 1. 전혀 말을 걸지 않는다. (25%) 2. 나만 빼놓고 밥을 먹는다. (22%) 3. 나만 과도하게 일을 시킨다. (20%) 4. 업무에 필요한 사항을 나만 공지 못받았다. (15%) 5. 내 험담이 자주 들려온다. (13%) 당신도 이런 상황을..

올해가 이제 얼마 안남았네요. 올해도 이제 얼마 안났았네요. 이 맘때쯤 되면 늘 이런 말씀 한마디씩 하시죠? "벌써 한해가 다 갔네..." 나이가 들면서 점점 시간이 빨라지는것 같아요. 학창시절때는 그렇게 시간이 안가더니ㅋㅋㅋ 직장인 여러분, 연차 다 쓰셨나요? 그런데 올해는 이렇게 다 끝나가는데 그럼 연차도 다 써가야하는거 아닌가요? 직장인의 77%가 아직 올해 연차를 소진하지 못했다고 합니다. 사실 별로 충격적이지도 않더라구요. 저도 늘 그랬으니까ㅋㅋㅋ 연차 못다쓴 이유 베스트5 그럼 우리 직장인들은 왜 연차를 못쓰는 것일까요? (복수답변) 1. 상사의 눈치가 보여서 (39%) 2. 업무가 많아서 (38%) 3. 연차 못쓰는 회사 분위기 (27%) 4. 딱히 쓸 일이 없어서 (20%) 5. 연차보상비..

월 20만원은 1억이다? 이게 무슨 헷소리냐구요?ㅎㅎ 월 20만원을 아끼거나 더 벌 수 있다면? 그것은 1억원을 가진것이랑 맞먹는다는 이론! 1억원을 정기예금 들면 많아야 연 2% 수익! 즉 200만원입니다. 월 20만원씩 1년을 모으면 240만원이니까 1억의 이자수익보다 크네요~! 어때요? 이렇게 생각하니 적은돈이 아니죠? 소액재테크가 뭐에요? 우리는 '재테크' 라하면 크고 거창한 포트폴리오를 떠올리기 쉬운데요. 수천만원~몇억을 모으고 관리하는 노하우를 궁금해하고 알아내려 노력하잖아요^^ 그런데 1억모으기가 말처럼 쉽지가 않습니다. 월 100만원을 다른 투자없이 적금하는 경우, 꼬박 8년을 모아야 가능한 큰 금액이죠. 소액재테크는 적은 돈으로하는 재테크인데요. 재테크의 출발이자 습관이라 할 수 있죠! ..

다이어트 = 맛없음 많은분들이 다이어트를 하면서 가장 힘든게 운동보다도 오히려 음식이라고 합니다. '뭐가 다이어트에 좋다더라, 뭐는 안좋다더라' 이렇게 알려진 것들을 행동으로 옮기려다보면 채 3일을 지나지못해 '작심삼일'이란 위대한 법칙을 거스를수 없구나 느끼게되죠... 그리고 소중한 결론을 하나 얻습니다. '다이어트 식품은 맛이없다...' 다이어트, 간식이 필요할까? 다이어트는 무조건 적게 먹어야한다고 생각하기 쉽습니다. 뭘 먹으려면 괜히 불안해지기도 하구요... 연예인 다이어터들을 보면 끼니를 다섯번 챙겨먹는 사람들도 보게 되는데요. 충분히 일리가 있는 방법입니다. 세번의 끼니 중간에 간식타임을 넣어주면 포만감으로 인해 식사량이 줄어들거든요. 공복시간도 줄여서 배고픔도 덜하구요~ 맛있는 다이어트 간식..